BLOG

Jas aan en naar buiten!

“Jas aan en naar buiten!” – Fysiotherapie in Delft Waarom je vaker naar buiten zou moeten gaan! Als fysiotherapeute vind ik het belangrijk dat je goed voor je lijf zorgt. Soms kunnen kleine dingen een [...]

Bewegen is belangrijk en gemakkelijk!

“Bewegen is belangrijk en gemakkelijk!” – Fysiotherapie EerlijkBeter Delft Bewegen is belangrijk en gemakkelijk. Maar toch beweegt niet iedereen voldoende. Daarom een paar handige tips om gemakkelijk aan de beweegnorm te kunnen voldoen. Als fysiotherapeut [...]

Luister naar je lijf!

“Luister met aandacht naar je lijf!” – Fysiotherapie in Delft Fysiotherapie EerlijkBeter: Voor een snel en goed herstel is het heel belangrijk dat je tijd maakt om met aandacht naar je lijf te luisteren. Je [...]

Zittend werk: Hoe kun je goed zitten?

    “Rugpijn: hoe kun je goed zitten?” – Fysiotherapie in Delft Heb je last van lage rugpijn? Weet je niet meer hoe je moet zitten omdat alles zeer doet? Als je rugpijn, nekpijn, of [...]

Rugpijn, heb jij een goede zithouding?

“Rugpijn: heb jij een goede zithouding?” – Fysiotherapie in Delft Heb je last van lage rugpijn? Weet je niet meer hoe je moet zitten omdat alles zeer doet? In dit bericht lees je alles over [...]

Zithouding

“Zithouding” – Fysiotherapeut in Delft Hoeveel uur per dag breng jij zittend door? Wist je dat Nederlanders gemiddeld 55 tot 80% van hun dag zittend doorbrengen? Hierdoor is er 40 tot 60% meer kans om [...]

Load More Posts